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체육 | 뇌성마비인을 위한 생활 체육

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작성자 관리자 작성일09-12-11 00:00 조회5,509회 댓글0건

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뇌성마비인의 생활체육종목은 비장애인이 하는 모든 생활체육 종목이 가능하다. 체육 활동을 실시하기 전에 생각해야 할 것은 뇌성마비인의 생활체육이란 특수한 것이 아니고 비장애인들이 행하는 규칙을 약간 수정하여 승패가 아닌 즐거움을 갖기 위한 경기성을 활용하는 것이다. 그러기 위해서 용구와 기구 시설을 알맞게 수정해야 한다. 예를 들면 용구의 길이, 직경, 중량, 재질, 트기, 모양, 높이 , 경도, 색채 등을 고려하고 플레이 순서, 경기 방법을 적절하게 변형 시킨다. 아울러 보조구를 활용하고 생활체육의 특성을 파악하여 안전에 특히 유의하여 실시한다. 

다은은 뇌성마비인이 손쉽게 할 수 있는 몇몇 프로그램 예이다. 

** 흔들어 주기 -대상 : 중도뇌성마비 아동 -목적 : 신체운동감, 리듬감 발달 -방법 : 커다란 타올이나 담요 또는 천위에다 태우고 여러 방향으로 흔들어 준다. 자기 스스 움직이기 어려운 사람도 신체를 움직이는 쾌감을 느끼고 즐거움을 준다. 이 때 주의할 것은 천이나 홑이불은 안전한 것을  사용하고 그것을 잡는 것도 유의하도록 한다. 항상 아동의 표정이나 반응을 관찰해가며 흔들어 준다. 또한 너무 흔들지 않도록 주의한다.  

** 공 때리기 -대상 : 뇌성마비아동 -목적 : 협응성 및 신체의 조정력 발달 -방법 : 혼자서 움직이기 어려운 아동을 위하여 공을 천정이나 혹은 막대기 위에 매달아 놓고 누워서 가벼운 플라스틱 방망이나 막대기로 친다. 가족이나 친구들과 함께 역할을 분담해서 규칙을 정하여 게임으로 변형시켜보기도 한다. 볼을 어느 방향으로 치면 \"힛트\"라든가 또는 \"아웃\"이라든가 정해 놓고 즐길 수도 있다. 또한 부모나 형제들이 공을 굴려서 그 공을 치도록 해본다. 이때 얼굴에 맞지 않도록 공을 굴리고 불 사용에 있어서 안전에 유의한다. 가장 공을 때리기 쉬운 자세를 취하도록 강구한다. 플라스틱 방망이도 다루기 어려운 아동은 신문지 두루말이나 그 외에 가볍고 부드러운 것을 사용하도록 한다. 

** 풍선 패스 게임 -대상 : 뇌성마비아동 -목적 : 전신운동기능 발달 -방법 : 네트를 쳐 놓고 풍선을 사용하여 패스에 의해서 이루어지는 게임이다. 풍선은 가볍고 천천히 떨어지므로 움직임이 느리고 어려운 사람도 참가하기 쉽다. 모두가 함께 즐기는 게임 중에 하나이다. 인원수가 적은 경우에는 풍선이 떨어지기 전에 계속해서 몇 번을 토스할 수 있는 가를 즐긴다. 패스는 손 외에도 신체 어느 부분을 사용해도 좋으며 익숙해진 사람에 한해서는 손으로 한정시켜도 좋다. 게임시에는 보조자(부모, 가족)가 끼어서 풍선이 네트로 넘어갈 수 있도록 돕는다. 네트의 높이는 넘기기 쉽고 계속 즐길수 있을 정도의 높이로 조정한다. 풍선은 약간 큰 것이 효과적이다.

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