1. 시작 자세
  - 아기를 바로 눕힌 상태에서 다른 쪽 다리는 바깥으로 놓여지게 한다.
 
2. 치료자의 손 위치 (그림 1)
  - 한 손으로 대퇴부를 고정시키고, 다른 손으로 발 뒷꿈치를 잡는다.
 
3. 움직이는 법
  - 다리를 바깥으로 벌렸다가(그림 2) 안으로 최대한 모은다. (그림 3)  무릎이 바깥쪽으로나 안쪽으로 돌아가지 않도록 해야 한다.